Bij Ademspiegel streven we naar balans in lichaam en geest. Leer opnieuw
de diepgaande impact van je ademhaling kennen en ervaar hoe het je fysieke, mentale en emotionele gezondheid positief beïnvloedt.
Een investering in
je lichaam en geest
Yin Yoga
Ik begeleid je graag naar diepere niveaus van het lichaam door middel van Yin Yoga.
Ademwerk
Ik begeleid je graag naar diepere niveaus van het lichaam door middel van Ademhaling.
Hormoonyoga
Ik begeleid je graag naar diepere niveaus van het lichaam door middel van hormoonyoga.
Easy Flow Yoga
Ik begeleid je graag van de ene houding naar de andere houding in een Easy Flow Yoga.
Hi, ik ben Majorie,
yogadocent, adem en hormooncoach!
Voor mij is 2024 begonnen met het verwezenlijken van een langgekoesterde droom: mijn eigen bedrijf, Ademspiegel. Met mijn passie voor een gezonde levensstijl wil ik je graag meenemen op een reis naar meer balans en vitaliteit. Door middel van yoga, ademcoaching en mijn kennis als hormooncoach wil ik je bewust maken van wat je lichaam je vertelt. Op die manier krijg je de handvatten en inzichten die voor jou werken.
In de adem vind je de stilte tussen de golven van het leven
Wil je graag Yin Yoga
zelf ervaren?
Met yin yoga werk je op de diepere niveaus van het lichaam – hart – geest. Het stimuleert het bindweefsel wat zorgt voor meer souplesse en mobiliteit in ons lichaam. Het kalmeert ons zenuwstelsel wat zorgt voor helen en herstellen. De weg naar meer rust, energie en balans.
